Centrum Kultury i Sportu w Skawinie zaprasza w środę 3 marca na spotkanie online poświęcone znajdowaniu i utrzymywaniu równowagi między pracą a życiem osobistym i wewnętrznym.
Mija rok, odkąd zostaliśmy przymusowo zamknięci w domach z powodu pandemii; wielu z nas nadal w domu pracuje, uczy się, żyje i stara się również odpoczywać. Jak pogodzić te wszystkie części naszego życia, które wyraźnie oddzielaliśmy do czasu lockdownu? Jak znaleźć CZAS na odpoczynek i jak zachować równowagę między obowiązkami zawodowymi, domowymi a potrzebą relaksu?
O tym wszystkim będzie mowa na wirtualnym spotkaniu z Dorotą Hetmańczyk-Żuchalską – coachem, konsultantem kariery i pasjonatką aktywnego wypoczynku, która na bazie własnego doświadczenia w pracy zdalnej, realizowanej nieprzerwanie od początku pandemii, podzieli się z nami sposobami na wypracowanie własnej przestrzeni w mieszkaniu i… głowie.
Porozmawiamy o zachowywaniu work-life balance w nowej rzeczywistości, o prostych metodach utrzymania rytmu dnia, dobrego samopoczucia, ale i akceptacji gorszych nastojów.
Zapraszamy do grupy Facebookowej Centrum Kultury i Sportu w Skawinie na warsztat w formie LIVE już w środę 3 marca o godzinie 18.00.