Spis treści
Wypalenie zawodowe zbiera ogromne żniwo. Zazwyczaj poprzedza je przepracowanie lub przeciwnie – rutyna i brak zawodowych wyzwań. Jeżeli świetnie znasz to uczucie, gdy każdego dnia mechanicznie wykonujesz w firmie kolejne czynności i dawno już przestałeś czuć satysfakcję, czas coś z tym zrobić.
Jesteś w korzystniejszej sytuacji niż osoby bezrobotne, bo masz pracę, a to oznacza, że nie musisz przyjmować pierwszej lepszej propozycji, jaką dostaniesz. Ale czy zmiana to jedyna opcja, aby stanęły przed Tobą nowe wyzwania? Sprawdźmy!
Jak rozpoznać, kiedy nadszedł czas na zmianę?
Jeśli Twoja obecna rola nie pozwala Ci zdobywać nowych umiejętności, rozwijać kompetencji, uczestniczyć w szkoleniach lub awansować być może to znak, że nadszedł czas na poszukiwanie nowego pracodawcy. Może spotkałeś się z "szklanym sufitem", który uniemożliwia dalszy rozwój. Czasami, pomimo chęci rozwoju i długofalowych możliwości, miejsce pracy może nie oferować konkretnych kierunków rozwoju czy jasnej ścieżki kariery.
Brak możliwości rozwoju może prowadzić do prezenteizmu, czyli sytuacji, w której jesteś w pracy, ale tylko ciałem. Wykonujesz opcję minimum i odliczasz czas do końca dnia od momentu, kiedy przekroczysz próg firmy. To niebezpieczna sytuacja, ponieważ może prowadzi do wypalenia zawodowego.
Emocjonalne wyczerpanie: osoba z wypaleniem zawodowym może doświadczać intensywnego uczucia zmęczenia, zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. Trudno jest jej utrzymać zaangażowanie i entuzjazm w związku z pracą.
Cynizm i dystansowanie się od pracy: osoba wypalona zawodowo może wykazywać cyniczne podejście do swojej pracy, innych pracowników i klientów. Często unika ona zaangażowania w zadania i relacje zawodowe.
Zdystansowanie od własnych osiągnięć: osoby cierpiące na wypalenie zawodowe często przestają doceniać swoje własne sukcesy i osiągnięcia zawodowe, nawet jeśli mają dobre wyniki.
Poczucie braku kontroli: wypalenie zawodowe może wiązać się z poczuciem bezradności i braku kontroli nad własnym życiem zawodowym. Osoba może odczuwać, że nie ma wpływu na swoją pracę ani na jej warunki.
Decyzja o zmianie pracy – kiedy warto zaryzykować?
Decyzja o zmianie pracy zawsze powinna być dobrze przemyślana. Trzeba rozważyć za i przeciw, zastanowić się, czy można znaleźć lepsze możliwości rozwoju gdzie indziej. Ważne jest, aby dokładnie przygotować się do zmiany pracy - zaktualizować swoje CV, przejrzeć oferty pracy, być gotowym na rozmowy kwalifikacyjne oraz na ewentualne wyzwania związane z przejściem na nowe stanowisko.
Zmiana pracy nie zawsze jest konieczna
Zdarza się, że pracodawca nie jest świadomy tego, że pracownicy chcą się rozwijać. Dlatego zanim rozpoczniesz poszukiwania nowej pracy, poproś o rozmowę. Zapytaj o to, czy została dla Ciebie przewidziana jakaś ścieżka rozwoju. A może pracodawca planuje otworzyć rekrutację wewnętrzną na stanowisko, które Cię interesuje? Lub jest skłonny dofinansować Twoje szkolenie lub kurs podyplomowy? Warto dopytać. Być może taka rozmowa otworzy drogę rozwoju, o której jeszcze nie pomyślałeś.
Planista
Hirschvogel Components Poland Sp. z o.o.
- Gliwice
Specjalista ds. obsługi klienta z językiem niemieckim
Concentrix CVG International sp. z o.o.
- 6 800-7 500 zł brutto / mc
- Katowice
Wykładanie towaru- owoce/warzywa -Bydgoszcz
Golden Serwis Sp. z o. o.
- 28-28 zł brutto / h
- Bydgoszcz
Instrumentariuszka
Agencja Zatrudnienia HR SIGMA
- Bielsko-Biała
Pracownik Produkcyjny - montaż wysokiej jakości wyrobów
PENT. Sp. z o.o.
- Bielsko-Biała
Czy zmiana pracy to droga do awansu i podwyżki?
Jeśli nie masz szansy na awans lub wyższą pensję w dotychczasowym miejscu pracy, to czas rozejrzeć się za inną posadą. W ten sposób możesz dostać to, czego potrzebujesz – wystarczy tylko, że odpowiednio dobrze przygotujesz się do poszukiwania nowego stanowiska.
Zmiana pracy to często jest to najłatwiejszy sposób na uzyskanie awansu lub otrzymanie wyższego niż dotychczas wynagrodzenia. Od czego zacząć? Najlepiej od odświeżenia dokumentów aplikacyjnych.
Negocjacje finansowe – jak się przygotować?
Gdy ubiegasz się o posadę na wyższym stanowisku niż dotychczas zajmowane, Twoje oczekiwania finansowe z pewnością wzrastają. O ile? Podczas rozmowy kwalifikacyjnej często poruszane jest zagadnienie zarobków. Przed negocjacją kwoty warto się przygotować.
W sieci bez trudu odnajdziesz raporty, których autorzy – na podstawie przeprowadzonych ankiet – określili, ile zarabiają pracownicy w poszczególnych branżach i na konkretnych stanowiskach. Zanim zatem w ogóle zaczniesz poszukiwać nowej pracy sprawdź, czy Twoje wynagrodzenie faktycznie jest zbyt niskie. Dowiedz się również, jakie wynagrodzenie minimalne, średnie i maksymalne jest oferowane na stanowisku wyższym niż to, które aktualnie zajmujesz.
#OpenToWork – pokaż się potencjalnym pracodawcom
Pracy możesz szukać na wiele sposobów. Warto wykorzystać internetowe znajomości. Podstawowa kwestia to uruchomienie swoich dotychczasowych kontaktów zawodowych i pokazanie się potencjalnym pracodawcom. Nie sprawi Ci to trudności, jeżeli posiadasz już konta na serwisach społecznościowych, które specjalizują się w budowie sieci kontaktów zawodowych. Dotychczas z takich nie korzystałeś? Czas zatem nadrobić zaległości, stworzyć profil i dodać pierwszych znajomych.
Korzystanie ze społecznościowych portali umożliwiających zdobywanie zawodowych kontaktów nie jest koniecznością, ale wielu pracodawców przed zaproszeniem wybranych kandydatów na rozmowę kwalifikacyjną szuka o nich informacji właśnie w internecie. Nie od dziś wiadomo, że chętniej są zatrudniane osoby, które nie są anonimowe, ale za które ktoś może poręczyć.
Znalezienie headhuntera – czy to dobry pomysł?
Poza agencjami zatrudnienia, na rynku pracy działają również specjalistyczne agencje headhunterskie, które zajmują się wyszukiwaniem dla swoich klientów prawdziwych talentów, wybitnych specjalistów w swojej dziedzinie. Charakteryzują się one unikalnym podejściem, który skupia się na identyfikacji i przyciąganiu osób, które mogą przynieść realną wartość dla organizacji.
Nie oznacza to jednak, że Ty, jako osoba poszukująca nowego zatrudnienia, nie możesz skorzystać z ich usług. Wręcz przeciwnie, headhunterzy często poszukują kandydatów aktywnych na rynku pracy, którzy są otwarci na nowe wyzwania i możliwości.
Spotkanie z headhunterem może otworzyć drzwi do szeregu nowych możliwości, nie tylko w obecnej firmie, ale również w innych organizacjach, które mogą oferować lepsze warunki lub możliwości rozwoju. Jest to świetna okazja do rozwinięcia swojej kariery, szczególnie jeśli czujesz, że osiągnąłeś punkt, w którym nie możesz już dalej rozwijać się w obecnej roli.
Jak efektywnie szukać nowego pracodawcy?
Kluczowe jest zrozumienie, że każde miejsce pracy może oferować coś unikalnego, co zasługuje na Twoją uwagę. Jeśli brak wyzwań to Twoja główna bolączka, zwracaj uwagę przede wszystkim na:
- możliwości rozwoju w danej organizacji,
- dofinansowanie do szkoleń,
- możliwości awansu,
- zapytaj o rekrutacje wewnętrzne i opcje zmiany stanowiska,
- kulturę organizacyjną.
Te informacje są szczególnie istotne, ponieważ to właśnie te aspekty dostarczą Ci narzędzia, których potrzebujesz do rozwoju Twojej kariery. W końcu niezależnie od tego, czy jesteś nowym pracownikiem dopiero zaczynającym swoją karierę, czy doświadczonym specjalistą z wieloletnim stażem, zawsze warto poszukać miejsca, które pozwoli Ci na dalszy rozwój i poszerzenie horyzontów zawodowych.
Jak przygotować się do zmiany pracy?
Zmiana pracy może wywołać mieszane uczucia, ale pamiętaj, że to często krok w kierunku lepszych możliwości rozwoju. Zmiana jest częścią życia, a w kontekście kariery zawodowej może oznaczać zdobywanie nowych umiejętności, szkolenie nowych pracowników, a nawet możliwość awansu.
Nawet jeśli początkowo wydaje się to trudne, pamiętaj, że to może być właśnie to, czego potrzebujesz, aby przenieść swoją karierę na kolejny poziom.
Podsumowanie
Zanim podejmiesz decyzję o zmianie pracy, warto przemyśleć za i przeciw oraz odpowiednio się do niej przygotować, analizując dostępne możliwości na rynku pracy.
Przyjrzyj się możliwościom rozwoju w obecnej firmie, zanim podejmiesz ostateczną decyzję o zmianie pracy. Być może szczera rozmowa okaże się początkiem ciekawej inicjatywy, która pozwoli Ci się rozwinąć i sprawdzić w nowej roli bez konieczności drastycznej zmiany.
To może Cię również zainteresować
