Pracownik - prawa i obowiązki

Toksyczni Pracownicy - jak radzić sobie z toksycznym środowiskiem pracy?

1 sierpnia 2023

4 z 5

Ocena: 4 z 5 | 3 głosy

3 głosy

4 komentarze
Toksyczni Pracownicy - jak radzić sobie z toksycznym środowiskiem pracy?
Dobre relacje ze współpracownikami są ważne. Co jednak robić, gdy biurko obok zajmuje osoba, która wszystko wie najlepiej i do której nie docierają żadne argumenty?

Jako dzieci oglądaliśmy bajki. Kolorowe kreskówki miały jednak nie tylko wypełnić czas, lecz także czegoś nauczyć. Przekaz z nich płynący był różny – trzeba być dobrym człowiekiem, pomagać innym, liczy się skromność i dobre serce. Ci, którzy oglądali „Smerfy”, z pewnością doskonale pamiętają Ważniaka. Choć kończył najczęściej źle, nie zmieniał swoich poglądów. Co robić, gdy właśnie taki współpracownik zajmuje biurko w tym samym pomieszczeniu?

Z punktu widzenia współpracowników sytuacja jest najczęściej trudna, ponieważ o zatrudnieniu danego kandydata nie decydujemy my, lecz nasi przełożeni. A wybór uwzględniający głównie CV, czyli umiejętnościach aplikującego nie zawsze gwarantuje, że będzie on potrafił porozumieć się z już pracującymi osobami.

Kiedy możemy mówić o toksycznym zachowaniu w pracy?

Zrozumienie, co stanowi toksyczne zachowanie, jest kluczowe dla radzenia sobie z toksycznym środowiskiem pracy. Obejmuje ono całe spektrum zachowań od agresji, nieodpowiednich komentarzy, poprzez sabotowanie pracy innych, do nieustannego krytykowania. Wymienione formy negatywnego zachowania w pracy nie są jedynymi z jakim można się spotkać. Warto pamiętać, że każda forma toksycznego zachowania może być szkodliwa dla zdrowia psychicznego pracowników i ogólnej atmosfery w miejscu pracy. Dlatego też, konieczne jest podjęcie działań na różnych poziomach - od indywidualnych rozmów, poprzez wprowadzanie zmian na poziomie zespołu, aż do interwencji ze strony zarządu firmy.

Rozmowa to podstawa

Niekiedy wystarczy rozmowa. Czasem, choć rzadko, pracownik ważniak może nie zauważać swojego zachowania. Jeżeli współpracownicy decydują się na rozmówienie się z kolegą lub koleżanką zza biura obok, to muszą pamiętać, by – mówiąc najprościej – nie owijać w bawełnę. Konieczne jest wskazanie zachowań, które nie powinny mieć miejsca. Warto również zaznaczyć, że oczekuje się zmian w zachowaniu współpracownika.

Szukasz pracy?

Pracownik magazynu

Randstad Polska Sp. z o.o.

  • Tychy
Dodana

Specjalista/Specjalistka w biurze Fundacji

American Heart of Poland Spółka Akcyjna

  • Katowice
Dodana

Merchandiser - wykładanie towaru KAUFLAND WĄGROWIEC

Golden Serwis Sp. z o. o.

  • 28-28 zł brutto / h
  • Wągrowiec
Dodana
Aplikuj bez CV

Ślusarz

Spółdzielnia SIP ZPCh

  • Krosno
Dodana
Dodana
Aplikuj bez CV

Rozmowa nie zawsze pomaga, jednak zawsze warto wypróbować tą drogę rozwiązania trudnej styuacji. Zwłaszcza, jeżeli toksyczny pracownik dezorganizuje pracę w firmie lub wprowadza niezdrową atmosferę, jest to wręcz wskazane. W ten sposób można przekreślić to, co było i rozpocząć nowy rozdział. Według specjalistów przemilczenie problemu czy jego ignorowanie jest błędem, bo współpracownik utwierdza się tylko w przekonaniu, że to on ma rację. W praktyce dochodzi do patowej sytuacji: pracownicy są nie tylko sfrustrowani, lecz także nie mogą wykonywać swoich obowiązków.

 

Wytyczenie granic wobec toksycznego pracownika

Gdy w zakładzie pracy pojawia się toksyczny pracownik, niezbędne jest wytyczenie granicy, zwłaszcza jeżeli rozmowy, jakie on inicjuje, nie dotyczą wyłącznie spraw zawodowych. Choć nie zawsze jest to łatwe, niezbędne jest posiadanie własnego zdania, którego się broni. Jeżeli współpracownik pracuje na takim samym stanowisku jak pozostali zatrudnieni (czyli nie jest przełożonym), to nie tylko nie warto obgadywać pozostałych osób wchodzących w skład zespołu, lecz także trzeba dać jasno do zrozumienia, że nie chce się w takich rozmowach uczestniczyć.

W przypadku pracownika, który zawsze wie lepiej, przyda się nie tylko asertywność, lecz także duża doza cierpliwości. Wytycznie granicy powinno ograniczyć chęć dyskutowania współpracownika na tematy niezwiązane z obowiązkami zawodowymi. Jeżeli jednak i to nie pomaga, to konieczne jest rozważenie opcji rozmowy.

Jakie jeszcze są strategie na radzenie sobie z toksycznym pracownikiem?

Jeżeli rozmowa ze współpracownikiem nie przyniesie efektów, to pomysł skonsultowania sytuacji z szefem jest warty rozważenia. Oczywiście zdarzają się przełożeni, kórzy nie chcą wnikać w wewnętrzne relacje zespółu, wychodząc z założenia, że pracują w nim osoby dorosłe i powinny one dogadać się we własnym gronie. Jednak większość szefów poczuwa się do odpowiedzialności za atmosferę panującą w podległym mu zespole i potrafi skutecznie zainterweniować w sytuacjach trudnych, zwłaszcza jeżeli pracownicy podjeli już próbę rozwiązania problemu we własnym zakresie. Poproszenie o pomoc przełożonego z pewnością jest dużo lepszym rozwiązaniem niż liczenie, że współpracownikowi znudzi się, gdy nikt nie będzie go słuchał i brał na poważnie jego słów?

Strategie obrony przed toksycznym pracownikiem w codziennej pracy 

Jednym z kluczowych aspektów radzenia sobie z toksycznym kolegą w miejscu pracy jest umiejętność obrony swojego dobrostanu emocjonalnego. Toksyczne nastawienie nie tylko negatywnie wpływa na atmosferę w zespole, ale może również bezpośrednio wpłynąć na twoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Trzeba pamiętać, że nikt nie ma prawa naruszać twojego poczucia bezpieczeństwa i komfortu w miejscu pracy. Dlatego też, stawianie granic jest kluczowe. Nie bój się wyrażać swojego zdania i odmawiać, kiedy sytuacja tego wymaga. Przygotuj się na ewentualne konfrontacje, zachowując przy tym spokój i profesjonalizm.

"Zrozumieć, stawić czoła i przeciwdziałać - oto klucz do radzenia sobie z toksycznym środowiskiem pracy."

Najczęściej zadawane pytania

Jak mogę obronić się przed toksycznym pracownikiem?

Wzmocnij swoje emocjonalne granice, naucz się odpuszczać i nie personalizować toksycznego zachowania innej osoby.

Co to są toksyczne zachowania?

Toksyczne zachowania to działania, które tworzą niezdrową atmosferę, takie jak manipulacja, zastraszanie, nierealistyczne oczekiwania, czy permanentne krytykowanie.

Jakie są skutki toksycznych relacji w pracy?

Toksyczne relacje mogą prowadzić do niskiego morale, obniżonej produktywności, stresu, a nawet problemów zdrowotnych.

Jakie są cechy toksycznego pracownika?

Toksyczny pracownik często prowokuje konflikty, rozpowszechnia plotki, sabotuje pracę innych osób, lub przejawia agresję werbalną czy nawet fizyczną.

Co zrobić, jeśli doświadczam toksycznego zachowania w pracy?

Jeśli doświadczasz toksycznego zachowania, powinieneś zgłosić to odpowiednim osobom w Twojej organizacji.

Autor

Artykuł został opracowany i zmodyfikowany przez kilku autorów. Poniżej podajemy dane redaktora lub autora, który dokonał ostatniej modyfikacji.

Albert Turza

Stażysta

Jestem copywriterem w serwisie Aplikuj.pl. Copywritingiem zajmuje się już kilka lat i od zawsze mnie to pasjonowało.

4 komentarze

ELiza

ELiza

W pierwszym tygodniu Twoim głównym priorytetem powinno być przyswajanie informacji, więc taki ważniak obok powinien zostać zneutralizowany od samego początku.
Lora

Lora

Na wszystkich są sposoby. Z czasem w pracy każdy ma już wyrobioną opinię o drugim i zna pewne nawyki i różne kwestie. Może to oczywiście być ciężkie ale nie zawsze.
Tamara

Tamara

Różnie jest w pracy. jedni się chwalą non stop czymś, inni jak w tym artykule są "ważniakami". Ważniaka, albo olać, albo z nim porozmawiać....
Daga

Daga

Różnie bywa i są na to przecież sposoby, bo by można było zwariować. Jeśli coś nie jest zrobione poprawnie, należy je rozwiązać w prosty i profesjonalny sposób, który wyszczególnia to, co należy poprawić.

Dodaj komentarz

Wszystkie pola muszą być prawidłowo wypełnione

Komentarz został dodany

Redakcja Aplikuj.pl zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy obraźliwych dla innych osób lub zawierających wulgarne słowa, adresy www oraz adesy e-mail i numery telefonów.